这比较常见的原因是体内雌激素水平的变化导致的，一般在月经干净之后，症状会自行的消失，不要吃一些寒凉，辛辣和过于油腻的食物多喝温水有利于促进身体的代谢，不要受凉。
问题分析：你这种情况可能提示存在妇科炎症的原因造成的同时腰疼和乳房疼痛。
意见建议：一般需要进行妇科的检查查看是否存在妇科的炎症。
首先要考虑是属于气血亏虚，肾气亏虚引起的，看一下中医，吃中药调理，平时要注意好好的休养生息，避免疲劳过度，好好休息，平时多吃点黑色的东西，有些时候体内的内分泌失调激素紊乱也有这样的一个影响的。
乳房痛在月经前或月经期这个情况很常见.很多女性都有这个情况.主要与体内激素水平有关系的,当然心情和情绪也有很大的影响.
月经推迟十天，乳房疼痛和腰酸。如果患者有性行为，要考虑怀孕可能导致的表现，需要做早孕尿检。如果没有性生活或没有怀孕，认为是月经前的症状。可以通过超声检查观察子宫内膜状况。
病情分析： 不排除是感染了阴道炎的症状，建议您积极到医院做白带常规检查。阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等，
意见建议：应该确诊后再对症治疗效果好。治疗期间暂停性生活，饮食忌辛辣。平时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫
