总感觉自己尿少，但尿常规，肾功

去湿与尿少是没有必然联系的，可能是饮水较少，因为尿量多少与饮水有关。如果你感觉自己尿比较少，现在你可以多喝一些热水，多吃一些利尿的食物，尤其可以多吃一些西瓜，冬瓜。

在怀孕过程中孕妇会感觉尿量渐渐变少，非常正常。胎儿在孕妇肚子中，慢慢地长大，子宫也会开始增大，孕妇可以明显感觉到膀胱受到压迫，这时候尿量就会变少，与没有怀孕之前有很大的区别。尿频也是很常见的正常的生理反应。

夏天正常生理状态下，尿量减少主要是水分的摄入减少。因为天气炎热的时候，大家的胃口都不是很好，所以不管是食物中，还是直接喝水，摄取的水分都是明显减少的，表现的结果就是尿量减少。人体为了维持内环境的稳定，避免过多水分的丢失，会使原尿重吸收增加，从而使尿量减少。

酒精肝和少尿没有什么直接上的病理影响，但是酒精肝会对肾脏有所损坏，而肾脏有损坏，就会引起尿的变化，所以从这方面讲也是有一些联系的，去医院化验一下肾功能和尿常规，看看是否正常。

部分会有影响，部分肝功能，由于消化功能受影响，食欲不振，吃饭喝水较少，可以出现尿少的症状。可以去医院肝病科治疗，需要保持心情舒畅，避免饮酒，不要吃油腻食物，避免熬夜等。

要增加喝水量，因为夏天温度太高，通过体表、呼吸会带走大量的水分，喝水多仍然尿量少，说明喝水量还是不够。并且不要长时间呆在高温的环境下，这样可以防止体表水分的丢失，体内的血容量就会增加。多吃各种新鲜的青菜、水果，多喝粥，这些可以补充更多的水分，不要过度运动，过度运动后应该补充水分，这样尿液就会逐步增多。