要看你有没有损伤骨头，不同损伤类型恢复时间是不一样的，骨头骨折要几个月，只是肌肉软组织挫伤的话，两个星期左右都可以恢复好。你应该去医院检查看一下看损伤到哪个地方，然后针对治疗，这样效果会好一点。
腰椎摔伤通常是腰椎骨折，手术后要长期卧床，保持伤口干净，防止伤口感染，好需要吃营养丰富的食物。
平时多吃牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、西兰花、菠菜、葡萄、苹果等食物，能帮助骨折的愈合，加强骨头周围的肌肉的强度，帮助病人的腰椎康复。平时多吃一些促进大便排出的蔬菜，比如香蕉、芹菜等，有利于避免便秘。
通常来说，宝宝额头跌伤可以擦红霉素软膏。
红霉素软膏在临床上通常用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮，对于大部分革兰氏阳性菌、部分革兰氏阴性菌，还有支原体、衣原体都有很好的抗菌作用，如果宝宝额头跌伤，还存在局部皮肤肿胀、疼痛等症状，通常建议在医生的指导下使用红霉素软膏进行治疗，有助于抗菌，抑制细菌繁殖，避免伤口感染。
去当地正规医院皮肤科就诊，当面查看一下然后再决定如何治疗为好，可以在指导下口服药物治疗加上外涂药物治疗，不要抓挠避免导致感染，禁食辛辣刺激食物和海鲜。手肘红斑考虑是湿疹，是由过敏引起的，过敏与皮肤接触过敏性物质和食用致敏性蛋白质和吸入过敏物有关系。
问题分析：目前您这个伤口还是面积比较大的，首先需要做好消炎抗菌治疗，后期可以做好伤口的修复处理。
指导建议：消炎抗菌治疗主要是选择一些消炎软膏进行治疗，也可以使用一些消毒液，例如碘伏，红霉素软膏或者百多邦软膏等，后期可以用人表皮因子凝胶进行修复伤口。
