确认是否是乙肝携带者，需要进行乙肝五项指标和乙肝DNA的检测。
乙肝5项和DNA检查，确诊自己有没有乙肝病毒携带者，如果发现有乙肝表面抗原呈阳性，同时发现HBVDNA增高，则属于乙肝携带者。乙肝携带的病人不需要特别的处理，但是要进行常规的体检，通常是三个月一次，包括肝功能、乙肝五项指标定量、乙肝DNA、肝脏彩超、甲胎蛋白等。转氨酶增高可能是因为乙肝病毒活动引起的，所以要进行抗病毒的药物，通常是4年左右。
判断自己得没得乙肝可以去医院做个乙肝两对半检查，既可以反映出来自己有没有感染乙型肝炎病毒，也可以看到自己有没有抗体，如果乙型肝炎表面抗原为阳性，确定是感染了乙型肝炎病毒的，如果乙肝表面抗体为阳性，其实是有抗体存在的。
乙肝能打乙肝疫苗。日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，也要忌烟酒。平时要适当的进行锻炼，增强身体的免疫力。
乙肝病毒携带者，肝功能正常，饮食食谱和正常人一样，所以可以和正常人一样吃羊肉。乙肝是人体感染乙肝病毒，感染后成为肝功能持续正常的乙肝病毒携带者或者乙肝病毒侵犯肝脏，导致肝细胞损伤破坏，肝功能异常而成为乙型肝炎。羊肉主要由瘦肉部分和肥肉部分组成，主要营养成分是蛋白质和脂肪。
有效果的。垂盆草有清热解毒、清利湿热、有降低谷丙转氨酶的功效，但脾胃虚寒者慎服垂盆草，垂盆草治烫火伤、痈肿恶疮、乳腺炎、腮腺炎、丹毒、疤疖等。垂盆草味甘、淡，性凉，归肝、胃、大肠经，具有清热利湿，解毒消肿，凉血止血的功效。垂盆草可以让人增强抵抗力，有治疗感冒气虚消化不良等功效。
