偶尔出现心慌的表现，可能是由于心律不齐导致，个人身体比较虚弱有一定关系。可以平时先注意休息，不要过度劳累，如果心慌表现经常出现，就先去医院做一下心电图，检测一下心率。
心慌失眠要分清情况，解决。
第一、没有病变，如冠心病、心律失常、肺部疾病、消化系统疾病、高血压等。这个时候，你需要调整自己的情绪。可以吃一些改善植物神经的中成药，或者症状严重的时候偶尔吃一次谷维素。
第二、还有一些器质性疾病患者需要去医院。
第三、对于既往无器质性疾病的患者，出现心慌失眠，需要去医院请医生开药辅助治疗。
晚上睡觉心慌失眠，原因有以下几个：
第一、可能有心律失常引起的心肌缺血和失眠。
第二、可能是因为植物神经功能紊乱，心脏症状导致失眠，以及长期的情绪问题，容易受到刺激，敏感等因素，性格变化等心慌症状，产生失眠症状。
第三、环境因素也会导致。长期嘈杂的环境、噪音、过高或过低的温度、过高或过低的湿度都会引起心慌、失眠的症状。这种情况下要调节环境的温度和湿度，环境要安静。保持环境安静和黑暗可以改善症状。
一饿就出现心慌哆嗦，由于低血糖所引起的。食物进入胃以后，会进行初步的消化，然后被脾运化，运化成精微物质，再输送到心肺，当饥饿的时候，胃里面没有食物，进行初步的消化，所以整个过程就没有办法完成，就会出现心慌的表现。一定要按时的进食，以免影响身体健康。饥饿的情况下出现心慌、哆嗦的症状，可以进行血糖检测。
考虑阵发性心律不齐，心肌功能不全引起的可能性较大。情况严重可以医院的心内科就诊，找医生检查，并做心电图，心脏超声等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。避免劳累和剧烈运动及精神过度紧张。
心悸、心慌、乏力、手抖等情况，要考虑有甲亢的可能，这是由于甲状腺功能亢进、甲状腺素分泌过多，从而导致新陈代谢过快的一系列临床症状，以心率加快、血压增高、消瘦、乏力、情绪易激动、手抖等为特征。
