我下个星期体育考试想问一下考试

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我下个星期体育考试想问一下考试前多长时间喝一些运动饮料效果能达到最好
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,可以在考试前半小时进行服用,有利于增强你的体能,提高考试过程中的答题效果。我的建议仅供参考,谢谢!
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张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:您好根据您的描述,这种情况最好是考试前15-30分钟左右喝水,保持精力充沛,电解质、酸碱达到平衡,保持旺盛的状态。
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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指导意见:运动饮料的营养素吸收较快。一般在运动前20分钟内就可以了。
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李秀娥 医师 柏乡县人民医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,腹泻,神经性厌食,老...
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指导意见:你好,分析你的提问!建议你再考试前三每天调节自己的饮食起居正常,不要紧张放松心情!祝你成功!
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徐诗瑶 护士 抚顺市社会保险事业管理局医院内科
擅长:冠心病
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指导意见:您好,根据您的描述建议您不要喝运动饮料,因为运动饮料里含有激素,只能当时喝白管用,但是进行考试的时候会测试,能检验出身体里含有激素,所以建议您不要喝运动饮料。谢谢
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孙娟 护士 巨野民康医院内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:功能性饮料可以提升自身的能力,最好是上场前半个小时喝
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如果在体育考试期间来例假,可能会影响学习成绩,可以在来例假的五天内服用黄体酮胶丸,一直到体育测验结束,停药3-7天就会来例假,不过来例假的时候会比较多,不要太紧张。
有些人在体育考试中会提前来潮,但如果来潮太早,在临床上并不一定能够达到理想的效果,也有可能是因为考试期间来潮还没有彻底干净。服用黄体酮胶丸后会引起眩晕,可以在睡觉之前服用,这样可以防止头晕。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

正常成人血压正常范围是,收缩压在90-140毫米汞柱,舒张压在60-90毫米汞柱,正常脉搏是60-100次/分钟。如果脉搏小于60次/分钟,考虑为心动过缓,如果严重的心动过缓,安装心脏起搏器。如果大于100次/分钟,称为心动过速,可能是窦性心动过速,房颤,房扑,室上性心动过速,房性期前收缩或者室性期前收缩,总之需要查心电图进一步明确诊断。

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擅长:内科、心血管疾病

可以的,一般骨质增生属于退行性变。简单点说,就是每个人到了一定年龄就会产生,只是有人重有人轻。只要不引起临床症状,可以不用管。如果增生比较严重,已经引起了临床症状。这种时候才需要临床处理。但是在平时的生活中,可以多补充钙质。也可以适当的运动,提高身体素质,减缓衰老。

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右后背下方疼痛是由于腰椎间盘突出,压迫了神经从而导致的疼痛,还有就是软骨组织受损,像肌肉拉伤或者是韧带拉伤,是由于在平时剧烈运动.所形成的。如果疼痛的症状没有减退,那么是由于退化性关节炎或者是脊髓炎造成的。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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产后一周尽量不要去考试,身体尚未复原,还很虚弱。如果实在避不开,可以出去考试,穿点长袖衣服,别着凉,带好软垫,参加考试完,立马回来,避免长途旅行,避免劳累。考试肯定对孩子妈身体有影响的。

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