认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为的症状，性功能不好也会导致肾阳虚肾阴虚的症状为要有腰酸，燥热，盗汗。
指导意见：根据你所描述的情况，你的症状有点缺钙，建议你吃点葡萄糖酸锌钙口服液，多吃香蕉，可以补钾。
问题分析：根据你提供的情况，结合您的年龄，考虑您有更年期综合症的发生，可以引起亚健康的状态，引起乏力以及睡眠障碍的发生。
意见建议：首先建议您增加食物中豆制品的含量，可以补充适当的植物雌激素。其次建议可以应用更年康配合安神补脑液治疗，能够缓解症状。
病情分析： 引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
建议你进行全面检查，针对病因治疗
指导意见：你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期ljq 吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
指导意见：你的这种情况睡不着觉应该是睡眠障碍可以使用佐匹克隆片和复方刺五加片来治疗。如果再睡不着觉的话可以服用舒乐安定。
