夜里腰疼可能是由腰肌劳损引起的，可能跟平时睡的床有关系。可以做腰部的按摩推拿、贴点膏药，也可以用热毛巾或者是热水袋做热敷治疗，平时注意休息，不要劳累，睡觉要在硬板床上睡，不要久坐久站。
夜里腰疼可能是腰椎病变、腰部器官病变等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
腰椎病变有腰肌劳损、椎间盘位置不正、腰椎管里有什么异物等。腰椎周围的脏器损伤会导致盆腔炎等疾病，也可能会导致疼痛。晚上出现腰部疼痛需要到正规的医院进行检查，确定病因，然后进行针对性的处理。
此外，夜间腰部疼痛也有风湿性病变的可能，建议到医院的骨科或者是风湿免疫科做详细的检查。
疼痛在临床只是一个症状，但是引起这个症状的疾病却有很多种。可以通过按摩、针灸、舒筋活络药水揉搓等方法治疗。很多人都是因为重体力劳动引起的椎间盘的膨出和脱出，以及特别严重的腰肌劳损。
可以通过针灸推拿理疗治疗的，平常避免长期久坐。主要有可能是由于每天坐的时间比较长，很容易会导致腰椎周围的血液循环变差，也有可能还会引起有颈椎病出现的脖子僵硬，还压到了神经，所以会引起手抬不起来一些症状。
就目前的情况来看，腰椎两侧的肌肉疼痛，有可能是肌肉劳损。但是也有可能是第三腰椎横突综合征，也有可能是腰椎中央部位的疼痛，也有可能是腰椎间盘突出，也有可能是腰椎的椎管狭窄。要确诊，需要到医院做腰椎CT和核磁。产后腰痛是很常见的，因为产后会有子宫后位压迫腰椎。也有可能是妇科疾病、劳累过度、姿势不良导致的腰痛。
