急性上呼吸道感染发病期间需提醒，不要做过于剧烈的运动，否则会加重上呼吸道感染的症状。因为在发作期间大多数会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的症状，可选择比较轻慢的锻炼方法，促进身体的新陈代谢，提高机体抗病能力，并在运动后适量喝些温热水，有助于急性上呼吸道感染的恢复。不可打篮球，由于篮球活动量太大，存在一定的身体对抗性，不利于本病的恢复。
宝宝出现上呼吸道感染，要根据表现出的症状进行对症治疗，做到尽可能缓解症状带来的不适，减轻疾病给生活带来的影响。首先，宝宝上呼吸道感染会导致鼻腔堵塞，可以使用海盐水来冲洗鼻腔，这样能在一定程度上减轻呼吸不畅。其次，宝宝上呼吸道感染伴有发热的情况下，一定要进行物理降温，同时多饮水，有必要时再服用退烧药物。
上呼吸道疾病主要包括咽喉部肿瘤、鼻咽部肿瘤、咽喉炎、咽炎、鼻窦炎、鼻炎、肿瘤等。甚至因为外伤造成的咽部以及鼻部等呼吸道的损害，这些情况都属于上呼吸道类疾病。总体来说，只要是发生在上呼吸道类的疾病都属于上呼吸道疾病，其中常见的就是炎症，也就是说普通感冒造成的发烧以及咳嗽这些症状。治疗上呼吸道疾病期间要忌口辛辣刺激的食物和油腻的食物。
上呼吸道感染的治疗包括抗生素治疗、抗病毒药物治疗等。上呼吸道感染主要由病毒引起，可以选择支持对症的治疗，也可以选择蒲地蓝等清热解毒的药物。
如果是甲流、乙流，可以选择奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。上呼吸道感染是由细菌感染引起的，可以口服头孢、青霉素等抗生素。如果是支原体、衣原体导致的上呼吸道感染，可以选择红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。
急性上呼吸道感染，又称普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。不是肺炎。急性上呼吸道感染不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜炎、细菌性咽扁桃体炎。
上呼吸道感染的饮食：无论是哪种情况引起的感冒，起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。以下的五种食物有利于辅助治疗感冒。萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。
