一般情况下，在骨折后两个多月内，骨缝尚未彻底愈合，可以多进行抬高患肢的运动，但是不要过于运动，可以适当的抬高患肢，避免出现下肢静脉血栓。为了避免再次受伤，需要进行锻炼。平时要注意多吃清淡的东西，患者还可以适当吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，避免食用辛辣和刺激性的食品，还要注意适量的外出运动，有利于骨折患处的恢复。
一般需要三个月左右，不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。
椎间孔手术的复发率大部分在2%-15%。椎间孔镜手术的复发率是根据不同的医院来进行的，复发率也是不一样的。有经验的外科医生在进行椎间孔镜手术时，复发的几率会低于1%。椎间孔镜术后的复发率很高，如果是彻底的切除，术后要注意护理，不会再有复发。这样的话，手术的效果就会持续很久。有一些病人，在医院做了三天的手术，就会复发。椎间孔镜术后再做一次手术是非常少见的。
骨折2个月也可手术，但此时做手术，创伤将远远大于新鲜骨折，且效果可能欠佳。
因此在骨折愈合后就不适合采用开放复位法进行骨折内固定术。因骨折后2个月内，骨折端之间已出现骨性骨痂。此时若做手术，所成骨性骨痂需中断，再对骨折端进行新鲜化，再次复位，以及安装钢板加以固定。因此手术时出血量较大，且如果是粉碎性骨折，再次复位，也许达不到解剖复位的目的。因此很可能造成术后功能恢复不良。
腰椎间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。此时注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。
可能是复发的原因，它是在经皮椎间盘自动切吸术的基础上发展而来的，手术在局麻下行腰椎侧后路经皮穿刺，将直径7.5mm的手术工作通道经椎间孔入路直接行椎间盘内或椎管内置入，并在内窥镜可视下直接取出突出或脱出的椎间盘致压物。
