敲胆经在早上敲比较好，因为肝脏休息的血液知道要开始活动，刮肝经在晚上比较好，在每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
做心脏彩超是可以吃饭的。需要空腹的是肝胆脾胰超声检查，化验血糖、血脂、肝肾功能等需要空腹，做妇科和泌尿系超声检查需要憋尿。注意事项要积极配合医生。以免影响检查结果。
可以口服药物，有改善血液循环的作用，从而改善脑部的血液循环，头痛的症状就会缓解。如果仍然不缓解，可以口服乐松片止痛。午睡对大脑和机体都有好处，可以增强身体的抵抗力，有抗肿瘤、抗衰老的作用。
泌尿系统疾病的感染，可能会造成身体出现尿频的情况。泌尿系统类疾病，包括尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎，如果是肾盂肾炎造成的尿频，那么就和肾脏有很大的关系，一定要引起重视，及时的到医院检查尿常规。
会阴穴：如果说是学过医，狭义指两侧坐骨结节前到外生殖器，后到肛门的部分；广义是指盆膈以下的部分。关元穴：关元穴的具体位置在肚脐下三寸的地方，如果没有尺子测量具体位置，可以把三个手指横放在肚脐下，所测出的距离就是关元穴，它具有培补元气、药物功效。气海穴：气海穴位于下腹部正中线脐下1．5寸处部位，一般气海是针灸保健要穴。有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。
早晨和下午头昏是由于血压异常引起的，或是过度劳累，还有是由于脑血管痉挛等原因导致。尤其是老年人，如果是出现这样的症状，还要考虑是不是由于脑血管疾病的原因引起。
