医院查了说有点缺钙喝牛奶还是吃

婴儿缺钙的表现应该是多汗，也就是入睡之后汗出得特别多或者夜惊，或者是比较烦躁这些表现。所以宝宝缺钙初期可能没有特别明显的表现。另外有一些孩子可能出现枕秃，也就是头部有一圈缺头发，这是在最初起的表现。

血压高的人能喝牛奶，但是要喝脱脂奶粉，而且喝奶要适量。牛奶中含有比较丰富的脂质成分和蛋白质，脂类物质经人体吸收后，可以引起血脂升高，加速动脉粥样硬化进展，增加血液黏稠度，而蛋白质具有升压作用。

婴儿缺钙主要出现不易入睡，夜惊，夜间突然惊醒，啼哭不止，入睡后多汗、啼哭、脑后可见枕秃圈，白天常出现烦躁，坐立不安，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，出牙延迟或牙齿排列参差不齐，学步迟，阵发性腹痛，偏食或厌食。指关节明显较大，指节瘦小无力，出现抽搐症，指甲灰白或有白痕等症状。

婴儿缺钙的表现，不同的年龄表现的不一样。最早的时候，可能会表现为总是莫名其妙的在哭闹，然后是睡觉的时候，入睡总是在闹，有时候睡完了以后，也晚上容易醒。再大的时候，有时候就会表现枕秃，像后脑勺那个地方，有的头发长的可能少，或者是慢慢的，头发就没有了。

宝宝缺钙初起可能没有特别明显的表现，有的孩子就是多汗，也就是入睡之后汗出得特别多或者夜惊，或者是比较烦躁这些表现。另外有一些孩子可能出现枕秃，也就是头部有一圈缺头发。

大人缺钙，吃普通的含糖钙片就可以，这种钙片每瓶只需要几元钱。如果是轻度的缺钙，也可以考虑单纯的食疗补钙，人体每天需要钙的量在800毫克作用，每天的普通饮食中，可以提供500毫克以上。如果在普通饮食的基础上，增加250毫升牛奶，可以额外补钙260毫克，基本可以满足需要。