黄精牡蛎真的有功效。黄精性味甘、平，入肺、脾、肾经。其功效是益气健脾，润肺滋阴。黄精甘平质润，既能益气而补脾，又可养阴而润肺，为治脾肺气阴两伤之要药，故对热病后期，邪热已尽，气阴俱损者，最为适宜。牡蛎性味咸、涩、微寒，入肝、肾经。其功效是镇静安神，益阴潜阳，收敛固涩，软坚散结。牡蛎性寒质重，能潜敛浮阳，凉肝镇惊，咸能软坚，涩可固脱，故牡蛎长于平肝潜阳，镇惊安神，并兼有软坚收敛作用。
可将双臂向前伸直，右手抓住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势5秒，放松后在重复动作3-4次。腹部。每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，数依个人情况慢慢增加。
枸橼酸西地那非片主要是用来治疗勃起功能障碍，所以是能延时的。枸橼酸西地那非片，也就是平时所称的伟哥，是一个帮助阴茎勃起的药物。通过扩张血管的作用，使海绵体充血勃起。
目前的病状需要到医院做相关的检测，如果是符合手术指征的再做手术治疗。如果是不是包皮过长导致的是不需要做手术的。可以选择中成药调理。如果是出现了包皮过长，可能会增加敏感从而出现。性生活时间短。但是有些人做了包皮手术后，敏感度反而会增加。
柴胡古龙牡蛎汤可能是治疗失眠的有效药物。
古龙牡蛎汤具有清除安神和热的功效。具体效果与个别症状的严重性有关。它含有柴胡、黄芩、桂枝等中药成分。失眠与神经衰弱或肾虚有关，不排除气血不足引起的。神经衰弱在医生的指导下用口服营养神经药物治疗。如果失眠是阴阳失调引起的，那么羊就不会进入阴阳，小虎汤可以调整阴阳，达到治疗失眠的目的。如果是心脾阳虚引起的失眠，可以服用贵妃汤。如果失眠是痰热引起的，可以服用黄连温胆汤。
