长期精神衰弱,情绪不稳定。怎么办

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长期精神衰弱,情绪不稳定。怎么办
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
已帮助用户: 48541
指导意见:根据你提供的情况,如果存在精神衰弱、情绪都不稳定的现象,大部分与身体亚健康状态,植物神经功能紊乱有关。适当应用谷维素,维生素b1,健脑补肾丸,能够调节植物神经,适当改善症状。
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出现此类症状时,首先要进行自我心理调整,尽量放松,多做有意义的活动,不要太纠结于某件事,必要时进行心理疏导。

同时可以服用一些调理睡眠的中药,如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理,有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病,可发生于任何年龄。如果长期紧张,压力大,生活不规律,很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍,可能会导致入睡困难,睡眠中容易早醒,或睡眠中多梦。同时,部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:根据你提供的情况,如果存在精神衰弱、情绪都不稳定的现象,大部分与身体亚健康状态,植物神经功能紊乱有关。适当应用谷维素,维生素b1,健脑补肾丸,能够调节植物神经,适当改善症状。

杨静主治医师内科肥城矿业中心医院已帮助用户:48541
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病

指导意见:你好,存在这样的情况考虑可能会引起神经调节紊乱,这样的情况需要尽量调整好自己的状态,需要多时间进行休息

赵跃成中医科梨园屯卫生院已帮助用户:309943
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

指导意见:您好,精神衰弱的产生其实都源于心理出了问题,所以选择从心理进行精神病的治疗,应从“心”入手,可以帮助患者真正打开心结,缓解治疗病情。但心理治疗最好配合药物的治疗,单独使用患者病症不容易得到有效的控制。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院已帮助用户:386288
擅长:高血压、心脑血管病

心理分析:嗯,你的情况可能是一种焦虑性的神经症的症状表现,主要以焦虑和紧张不安症状为主。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

齐志斌心理诊所个人心理门诊已帮助用户:14347
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

指导意见:你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗

刘颖医师妇产科霸州妇幼保健院已帮助用户:47294
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,试管婴儿,产褥期感染,产后缺乳,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病