白天不怎么咳嗽晚上咳嗽的厉害,考虑应该是咳嗽变异性哮喘,特点是发作性的刺激性干咳,每因感冒,受凉,运动或者接触变应原后马上出现咳嗽。发病的机理是气道的高反应性,气道痉挛,而不是感染导致的炎症。
白天偶尔不自觉流口水很常见,比如望梅止渴,当人看到、想到或者闻到美食时,都会不自觉的流口水。人睡眠时都会有少量口水分泌,以湿润口鼻腔黏膜,防止口鼻腔过分干燥引起不适。而对于睡觉口水流出,甚至浸湿枕头的现象,则会有很多原因。
晚上睡不着,白天睡不着午觉。
失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍,难以入睡,或者睡眠维持障碍,会导致晚上失眠,白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足,这样会导致晚上睡眠更差,生物钟颠倒。对于失眠者来说,白天尽量不睡觉,适当运动。晚上睡觉,10点半睡觉,早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期,保证八小时睡眠来治疗失眠。
白天偶尔咳嗽晚上咳厉害可能与受凉后引起的病毒,细菌、支原体衣原体感染导致呼吸道敏感性增高有关。同时也可能是对空气中的尘螨,花粉,异常气味等过敏导致咳嗽变异性哮喘。也可能是鼻炎、鼻窦炎等引起鼻后滴漏综合征。在医生的指导下进行血常规,肺部X线检查以及细菌培养和过敏原检查,以明确病因,指导治疗。同时注意保暖,提高免疫力。
偶尔适量或者是少量的喝一些酒,对身体是有好处的,啤酒中含有丰富的微量元素,具有利尿的功效,而且适当的喝一些啤酒还可以促进血液的循环,有利于身体的新陈代谢。
白天喝茶太多,晚上会失眠的,特别是白天喝了太多绿茶。
喝茶失眠是因为茶叶中含有茶碱成分,使中枢神经系统兴奋。容易导致失眠,表现为入睡不舒服。 所以喝茶也很讲究。 睡不好的话,最好不喝茶。 另外,睡觉前要注意不要大量喝茶。 平时请注意适度喝茶。 不会导致失眠。 白天喝太多茶中的绿茶容易失眠,特别是因为睡觉5小时内绿茶中含有大量茶碱。 白天大量饮用绿茶后,体内茶碱代谢不全,超过5小时体内仍残留茶碱,影响睡眠。 所以白天尽量不要喝茶,以免影响睡眠。