首先绝对饮食不要吃甜的食物，特别是饮料含糖分比较高的水果是绝对不能吃的，其次治疗要紧急给予胰岛素降血糖，同时要定期的监测血糖水平，已经出现了这种头晕乏力等不适症状甚至恶心呕吐，要及时检查对症治疗。
首先可以从饮食上控制，低糖、低脂饮食，注意加强体育锻炼，需要调整降糖药物的剂量，或者使用胰岛素进行治疗，说明空腹血糖降低的不好、不稳定，可以在长期的磺脲类药物中加用剂量。
土豆和血糖之间有影响的，土豆里含有大量的淀粉，容易引起血糖升高。在饮食上应该注意少量多餐饮食，不要进食含淀粉，葡萄糖高的食物，病人应低胆固醇，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品。
患者您好！当餐后血糖为16mmol/L时，考虑升高后的血糖值相对比较严重了。
餐后血糖如果已经到达16mmol/L时，人体可能会出现相应的糖尿病并发症，如急性糖尿病并发症以及慢性糖尿病并发症，常见的有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等，如果不及时进行血糖控制，对人体的健康会造成巨大的威胁，所以及时控制血糖是必要的。控制血糖通常可以采取注射胰岛素的方式来及时降糖，为获得更好的控糖效果，可以通过快舒尔无针注射器来进行注射，采用压力射流的原理，使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下，药液在皮下呈弥散状被吸收，与有针注射相比，减少血糖波动发生。提高患者依从性。更贴近生理胰岛素分泌模式，胰岛素起效迅速。糖化血糖蛋白降幅更大。长期使用快舒尔无针注射器，患者血糖水平控制通常更稳定更好，降低并发症发生的风险。
此外，日常生活之后中糖尿病患者需严格控制血糖水平，避免食用高脂高糖食物，饮食应以清淡为主，适当锻炼，都有助于稳定病情，改善相应症状。
血糖如果高达20，是比较危险的，已经超过正常值的三倍。首先看机体的情况怎么样，有没有出现昏迷的情况，需要及时就诊，先查尿常规，看有没有糖尿病酮症，还需要查血的电解质、血气、心肌酶谱，判断有没有糖尿病酮症酸中毒和高渗性昏迷。
空腹血糖超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L是糖尿病的特征，把该血糖水平定为诊断标准。临床研究发现，血糖水平达到7.0mmol/L，对应的餐后2小时血糖11.1mmol/L，微血管病变已经出现。所以空腹血糖超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L是糖尿病的特征。
