精神恍惚,睡不着。有点偏头痛,

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精神恍惚,睡不着。有点偏头痛,想什么就来什么,无气无力。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:这可能是有神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火,自己太劳累了压力大不注意调节,心里比较紧张你可以喝一些安神补脑液多锻炼不要太劳累了作息规律,不论怎样都要休息乐观一些放开点多锻炼,开开心心的自己要懂得珍惜自己的身体作息规律
相关问答

可以通过显微血管减压术治疗,偏头痛的致病机理在于血管和神经的压迫关系。原本伴行不交叉的血管和神经,由于各种原因相互接触、缠绕、交叉在一起。随着血管的舒张收缩,神经被刺激,产生疼痛信号。显微血管减压术是指通过外壳微创的手术方法,在高清显微镜下接触血管和神经的缠绕压迫关系,恢复神经的正常功能,从而从病原上治疗偏头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗


心理指导:这可能是有神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火,自己太劳累了压力大不注意调节,心里比较紧张你可以喝一些安神补脑液多锻炼不要太劳累了作息规律,不论怎样都要休息乐观一些放开点多锻炼,开开心心的自己要懂得珍惜自己的身体作息规律

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

指导意见:您的情况需要引起您及家人的重视,很有可能是中风,需要您尽快去医院检查,不要耽误病情. 同时要注意密切观察症状。

徐清芝医师儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科

病情分析: 根据您的描述,您这种情况是由于肾虚所引起的。
意见建议:建议您服用六味地黄丸,另外药补不如食补,建议您可以用食疗的方法配合治疗,多吃芝麻,粟米,狗肉,猪肾,鲈鱼等,使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助,祝您早日康复!

赵才政内科山东电力医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:: 病情分析: 引起头晕头疼的病很多,血压异常、五官疾病、脑内疾
意见建议:病都可以,神经衰弱同样可以引起。尽量给自己减少压力,建议去正规医院检查一下,

李谨内科山东省中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,偏头痛可能是。椎基底动脉供血不足引起的,建议口服脑心舒口服液,氟桂利嗪尼莫地平治疗,按摩针刀的方法治疗。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮