充足的睡眠。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长，一般应保证8小时的充足睡眠，睡眠时才分泌生长激素，青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用，这对孩子成年期的身高有重要意义。在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼。科学体格锻炼是身高增长的催化剂。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动。
阴茎上有白色的小点点，可以到医院进行相关的检查，明确可能的原因，皮脂腺异位症，这时可以出现阴茎根部或者靠近中段，出现白色凸起的丘疹样改变，不伴有任何疼痛症状，可长期存在，不发生任何的增大、增多或者出现有出血、感染的症状，多为正常生理状况，一般不需要进行特殊的治疗。
身体的高度一般和自身基因有关以及后天因素有关。补充一些营养物质或者是一些高蛋白的食物，养成早睡早起习惯，多参加一些户外活动，平时注意锻炼，对于身高的生长有很大帮助的。
青春期男孩遗精颜色有点发黄这是不正常的，正常精液是乳白色或灰白色，如果长期不射精，可以出现颜色偏黄，正常男性可以出现偶尔遗精，如果不是频繁遗精，可以暂时观察，不必进行治疗。
青春期身体发育最基本的要求是碳水化合物，蛋白质和脂肪。大豆肉糜类混着吃。同时还需要吃瘦肉，鱼虾蛋奶，少量的吃猪肝。可以适当的吃核桃，瓜子，杏仁，芝麻等不饱和脂肪酸。饮食平衡有利于长高的。同时让孩子多锻炼，保持良好的心态，有利于长高的。长高的过程中有可能容易缺钙，可以用补钙的药物。多晒太阳。
阴茎上出现白色的点点是局部感染引起的，具体分析如下：
由于细菌感染和真菌感染导致阴茎上出现白点点。如是细菌感染则不需要药物治疗，使用抑菌药物容易导致局部的细菌紊乱。如是真菌感染，建议听取医生建议使用抗菌药物进行治疗。
建议患者在日常生活中，注意做好私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，治疗期间，禁止性生活，避免发生细菌感染。
