需要自己锻炼，说话要一字一句的慢慢的说，不能着急，人多说话时，让别人先说，没人说时自己再慢慢说，别人笑时不要理们，自己慢慢说自己的，时间久了就会慢慢的改过来。
最好做一下肝胆B超的检查或者生化功能的检测，排除肝胆疾病等引起来的不适，平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时尽早的治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止口臭。
头痛伴剧烈呕吐者，多为颅内压增高。头痛在呕吐后减轻，可见于偏头痛。头痛伴发热者常见于感染性疾病。慢性进行性头痛并出现精神症状时，可能为颅内肿瘤。慢性头痛突然加剧并伴发意识障碍时，可能为脑疝。
白加黑也叫氨酚伪麻美芬片。适用于治疗和减轻感冒引起的发热，头痛，周身四肢酸痛，喷嚏，流涕，鼻塞，咳嗽等症状，口服一次1-2片，一日三次。主要的副作用有轻度头晕，乏力，恶心，上腹不适，口干，食欲缺乏等，可自行恢复。
可以。不同时期，需要进行有针对性的选择性的治疗，这样会获得更好的效果，一般来讲在急性期，主要可以采取一些推拿按摩，小针刀治疗，局部注射，还有就是理疗、药物外敷、针灸，这些治疗，主要是针对肩关节的炎症，促进炎症消退，只要把炎症消退了，那症状基本就可以缓解。
