需要自己锻炼，说话要一字一句的慢慢的说，不能着急，人多说话时，让别人先说，没人说时自己再慢慢说，别人笑时不要理们，自己慢慢说自己的，时间久了就会慢慢的改过来。
让自己说话慢起来，如果想让自己的口吃少一些，那么说话的时候就不要太快。在紧张和激动的时候出现口吃，是因为在大脑中，知道自己要口吃，然后给了自己一些暗示的作用。因此，总是害怕自己口吃，而试图一句话很快的讲完，但是这样确实越想快口吃越严重，形成恶性循环。
对于患上初期的口吃，那么在治疗上就可以多给孩子增加口部的训练，让孩子多多读书，大声的朗读出来，不怕出错，没事儿的时候可以多多参加口才训练，这样对恢复口吃有很大的作用。
对于口吃比较严重的患者来说，可以适当的使用药物疗法，目前市场上是有一些用于治疗口吃的药物的，即使无法根治也可以大程度减轻口吃程度，服药期间再加以其他的几种方法的配合，一定会有很好的成效。
首先让患者保持一个好的心情，让患者及时的看心理医生，给出心理上的辅导，避免因为口吃的现象导致心理发生了自卑的情绪，从而不愿意说话，慢慢的导致病情更为严重，所以心理辅导很重要。