产妇分娩后，多长时间可以沐浴，目前尚无明文规定。
若为顺产，分娩后并无特殊表现，会阴伤口可在3-5天内痊愈，痊愈后可沐浴。剖宫产的产妇一般在7天左右伤口会痊愈，10天后洗澡也不会有什么大的问题。
若产妇孕前患心脏问题，血压问题等其他疾病，或分娩过程中不顺，产后出血，感染或分娩时间过长等、顺产改剖宫产时，由于消耗相对较高，分娩后会出现贫血和体质较弱的状况，沐浴的时间也尽可能向后推迟。
产妇沐浴时环境温度和水温应合适，不宜过热或太冷，沐浴后应尽早擦干身体和头发表面的水，以免受凉，并穿着保暖的服装。
不要长时间坐着以免压迫检查，多喝温水，适当运动锻炼保持大便通畅有利于病情恢复和预防。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
不要长时间坐着以免压迫检查，多喝温水，适当运动锻炼保持大便通畅有利于病情恢复和预防。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
瑜伽本身是一项减肥运动，虽然不能在短时间内达到瘦身效果，但正确的练习瑜伽是可以逐渐增强体质，甩掉肥肉，增加肌肉力量的。产后须采用循序渐进的减肥计划，逐步加大减肥力度，顺产产妇，身体复原后即可开始做瑜伽，剖宫产产妇大约要到40天后才能练习。
可以进食的水果包括苹果、香蕉、橘子、桂圆、菠萝、奇异果、葡萄、橄榄等。虽然这些水果可以进食，但是不易服用过多，而且在吃这些水果的时候，需要注意避免过凉，必要时可以稍微温热一下，再进行食用。
