特仑苏纯牛奶这个不会致癌。目前还没有证据说明特仑苏纯牛奶会致癌牛奶本身的成分主要是蛋白质，还有微量元素，在没有受到黄曲霉菌的污染，应该不会有危害，不用过于担心。
喝牛奶的黄金时间应该是早晨或者是晚上。不能空腹喝牛奶，而是在早饭以后1到2个小时喝牛奶。牛奶当中含有一种使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，在晚上服用具有镇静催眠的作用，对睡眠有着非常好的促进作用。
喝纯牛奶含有大量的钙离子、钾离子、蛋白质。摄入体内之后可以镇静安神，调节体内的离子失衡，可以为机体代谢提供能量，增加饱腹感，还有一定的美白皮肤的作用。纯牛奶摄入过量之后会引起体内离子失衡，出现高钙血症，而且可能会引发过敏现象。
喝牛奶可以缓解一定程度的失眠。
牛奶中的色氨酸含量比较高，可以调节睡眠。但不能代替药物纠正失眠，因为失眠多见于神经衰弱、焦虑或抑郁患者，与患者不健康的生活方式、精神紧张、压力过大有关。单独喝牛奶可能会加深睡眠深度，但如果患者患有严重的失眠症，单独喝牛奶将不会有效。饮食方面，患者可以喝一杯热牛奶，多吃小米或核桃等物质，也可以依靠药物来调节睡眠，比如口服中成药，如果失眠程度严重，需要口服西药安眠药。
纯牛奶可以煮沸。纯牛奶是可以煮的，可以完全煮沸以后再饮用。因为纯牛奶没有完全煮沸，里面可能会含有一定的细菌和寄生虫，摄入人体之后很有可能会造成腹痛、腹泻等现象。而完全煮熟以后饮用不但可以杀灭其中的细菌，而且不会对纯牛奶中的营养价值造成过多的损失，所以喝牛奶是可以煮的。但是需要注意喝纯牛奶的时候最好不要吃海鲜，防止蛋白质过量形成结块，不利于代谢。
纯牛奶是一种营养价值非常高的饮用奶品，对于女性的身体发展是有很大的帮助的，针对于失眠的女性患者，如果在临睡前喝一杯温的纯牛奶是具有安神，定神的作用，能够帮助尽快入眠，缓解失眠的症状，而且纯牛奶没有添加剂，对于营养价值的吸收也是比较高的，纯牛奶中含有钙物质以及微量元素，是人体生长发育不可缺少的营养价值，因此是可以经常饮用的。
