头部昏沉,发胀,难入眠,浅眠。

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头部昏沉,发胀,难入眠,浅眠。持续半个多月
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好,根据你提供的信息,你睡眠质量不太好,头晕头胀,如果身体检查不存在器质性病患的话,考虑可能是心理压力过大引起的焦虑症状。建议调整心理,多跟家人和朋友交流,及时宣泄负面情绪,适当参加体育运动,正常作息,劳逸结合,保持平和乐观的心态。
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,根据你所说的情况,你现在的主要困扰问题是失眠,不知道这种情况最开始是怎么出现的?找到问题的根源更有助于帮助解决这一问题。如果是由于头痛等生理因素所引发的话,建议先去医院相关科室进行详细情况检查,确诊是否由生理疾病所引发。
相关问答

一般情况下,脑袋昏沉沉的、发胀可能为脑功能性病变,需完善颅脑核磁共振,检查以清楚脑组织状况。如果患者有颅内感染,则需及时给予抗菌药物或者抗病毒药;对脑水肿要进行适当的处理。如有器质性病变则需积极治疗脑组织病变及血管狭窄情况,脑组织及脑血管提示无明显异常,认为有功能性病变时,可口服养血清脑颗粒,并观察其效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头部昏沉晕可能是神经衰弱引起的,长期睡眠不足会导致引起神经衰弱,严重时还会引起抑郁,所以平时要注意休息,避免劳累,精神压力过大引起的神经衰弱,要适当的放松心里的压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

其实头部血管发胀,首先需要监测血压,病人是否血压升高导致的这种自觉的头胀血管发胀,排除血压增高,病人是否有偏头痛的病史,偏头痛发作的时候,病人也会觉得头部的血管发胀,整个头部胀痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等。属于典型的气血亏虚引起的气血虚引起的症状,可以考虑做一下血常规检查一下往往就是可以的,可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

后脑勺疼痛,整个脑袋都会发烫,可能是因为脑供血不足,需要服用一些药物来改善脑供血不足。也有可能是有血管神经性头痛的原因,紧张性头痛等原因导致的,所以最好首先检查血压,必要时检查磁共振看看。平时要多吃清淡的食物,多休息,多做头部的按摩,可以促进头部的血液循环。如果长时间不能缓解,建议做个脑部ct检查。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

头部左侧麻木发胀,多是由于左边头部的偏头痛造成的,但是还有一种情况是由于高血压,血管紧张性头痛造成的,所以建议患者去医院做一下检查看看,同时在平时生活中也要避免经常低头,避免颈椎病的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病