鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，当归尾煮鲫鱼不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，能补气益血、止血凉血、健脾养胃、盗汗遗精。
一般情况下，来例假后不能继续断食。来例假后断食可能会导致女性营养不良，进而可能引起贫血、内分泌失调等，从而容易影响例假，导致经血较少、例假时间较短等，严重时，还可能造成闭经，影响女性的生育功能，对女性的身体健康造成一定程度的危害。此外，在例假结束后，仍不建议女性断食，女性可以通过调整饮食结构、加强运动等方式来减肥。
当归，白芍，川芎，熟地，这个是四物汤的组成，有补血调血的作用，可以用于营血虚所导致的头晕目眩，心悸失眠，面色萎黄，妇女痛经，闭经，月经不调，或者经血量少等。其中熟地入肝肾经，有滋阴养血，益肾填精的作用，为君药，当归辛温，养血活血，调经止痛，为臣药，白芍养血柔肝，川芎活血行气，为佐，共奏补血调血之功。
续断，有补肝肾，行血脉，续筋骨的作用。可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，足痿无力，男子遗精滑精，阳痿早泄，女子崩漏带下等。常配伍杜仲、牛膝、萆解治腰痛脚弱，配伍黄芪、熟地、赤石脂治崩漏经多，比如续断丸。续断也有安胎的作用，可以用于胎漏下血、胎动欲坠，常配伍桑寄生、菟丝子、阿胶同用，比如寿胎丸。也可以用于跌扑损伤、金疮、痈疽溃疡等。
续断具有补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏的功效。也可以用于习惯性的流产。配蒲公英可以治疗乳痈，续断对成骨细胞增生，骨损伤，骨质疏松具有显著的影响，对更年期妇女骨折具有良好的疗效。
