一般健康的人捐一个肾对身体危害不大，不会影响到人的生育与性功能。对于性生活可能会有一定影响，导致阳虚表现，平时饮食要少而精，尽量摄入优质蛋白质，例如奶制品、豆制品、坚果类、禽肉。
不影响，一个肾脏可以完全维持一个人的肾脏排泄和分泌功能，但需要特别照顾，以保护剩余的肾脏。如果仅存的一个肾脏没有得到很好的保护，如果发生损害，将不会有另一个正常的肾脏，因此，有必要定期检查尿常规、肾功能及b超，以增强体质，避免使用对肾脏有损害的药物。
骨髓移植对捐献者来说没有伤害。骨髓移植并不是一件可怕的很严重的事情，就像献血一样，只有要在正规的医疗机构、合格的医疗人员的准确操作下，危险性是相当低的。因为骨髓移植以后是完全可以再生的，是每个健康人可以做到的。
捐献骨髓对身体不会有伤害，骨髓的造血再生能力比较强，并且影响也比较小，但是术后会有全身乏力、酸胀和疼痛的感觉，这是正常现象，休息一段时间后，身体就会恢复。要增加卧床休息时间，避免受凉和劳累。
骨髓捐献前要注意休息，饮食上也尽量清淡一些，平时要适当饮水，骨髓移植抽取的量是比较少的，对于捐献人没有太大的影响，在捐献前要保持平和的心态，不要有什么忧心或者是焦虑，也不需要紧张，就像自己平时的生活状态就好。
正常一个健康人只要一个肾脏就可满足平时生理需要，不会影响健康了。但是前提是另一个肾脏是健康的状态，如果残留的肾脏有病变或者是一旦引起病变，那就会危及自身的健康。是否可以肾脏移植，也是需要通过医院配型检查来明确的。
