我已经吸烟有三年了,肺活量非常

会员94493920 21岁 已回复
我已经吸烟有三年了,肺活量非常小,怎样才能增大肺活量,和不吸烟人的肺怎样才能一样
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林良兜 主治医师 广州421医院中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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问题分析:你好,根据你的情况,吸烟会损害肺功能及肺活量的,主要是吸烟很难做到跟不吸烟的人一样的,除非戒烟,经常锻炼身体及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
意见建议:建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况最好就是多做,扩胸运动,深呼吸,游泳。马上戒烟
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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指导意见:你好,要养成良好生活习惯,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,不能生气,晚上不能熬夜,每天适当锻炼身体,不建议吸烟,建议加强锻炼,按时饮食,一定要保证大便正常,祝你健康快乐每一天!
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张少雄 医师 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作
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指导意见:根据你提供的信息,建议你戒除烟瘾,平时加强锻炼,提高自身免疫力,锻炼肺功能可行缓慢深呼吸,吹气球来提高肺活量
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孙文静 医师 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,慢...
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指导意见:你好,首先是要戒烟,再有就是用些改善肺功能的药物治疗,建议从步行开始逐渐跑步锻炼肺活量的,避免受凉感冒。
相关问答

肺活量不够的症状有呼吸困难,头痛,头晕,胸闷,精神萎靡,注意力不集中,记忆力下降,失眠等表现。如果出现以上情况,患者就需要到医院去做一个详细的相关检查,查看是由于什么原因所引起的,根据检查结果给予出相应的治疗措施,从而达到恢复的可能。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺癌的确诊需要根据支气管镜取肺组织活检做病理,根据结果明确诊断,并明确分型,前往当地正规医院肿瘤科或者呼吸科就诊。肺癌的发生与吸烟有一定的关系,也是导致肺癌发病率持续升高的原因之一。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

有许多因素导致肺癌。吸烟也是最重要的原因。香烟中的尼古丁能在一定程度上刺激肺组织和支气管,导致由纤维组织病变引起的肿瘤。此外,肺部肿瘤的发生也与遗传因素和饮食因素有关。如果有肺部肿瘤,必须尽快做手术。手术越早,效果越好。在正常生活中,人们应该少吃辛辣的食物,多注意个人卫生。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

正常肺活量的范围,男性通常在3500毫升到4000毫升左右,女性通常在2500毫升到3500毫升左右,如果处在高原的地区,而海拔较高的地方,一般肺活量达不到的时候,患者会出现气喘的症状,对于长时间参加体育锻炼的人来说,肺活量通常可以达到5000毫升,如果患者的肺活量并不是太高,可以通过跑步、跳绳以及游泳的方式来提升自己的肺活量。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

女性吸烟所导致的死亡风险最高的疾病是肺癌、慢阻肺和消化道癌症,与男性有所区别。女性吸烟者与不吸烟者相比,可能减少五年的寿命。吸烟对女性会造成特殊的伤害,如早衰、月经紊乱、痛经、雌激素低下、绝经期提前、骨质疏松和尿失禁。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

锻炼肺活量,可以练习吹气球,吹一个气球一直到气球吹爆,反复练习,时间久了肺活量就提高了。唱歌,练到不能屏住呼吸为止,经常在水中做运动,都可以有效的增强肺活量。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。