鹅蛋具有一定的消除胎儿毒性的作用。怀孕后一个月内可以每天吃一个。鹅蛋还可以补充钙，增加蛋白质，提高免疫力。还要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。继续密切观察胎儿发育及胎盘羊水情况，并关注胎动变化情况即可，再观察看看。
女性怀孕的任何时间都可以吃鹅蛋，一般情况下可以每天一个。鹅蛋具有较高的营养价值，其中富含大量的蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质，有助于补充孕妇所需营养，促进胎儿的正常发育，很适合孕妇食用。孕妇需要加强营养，可以多吃一些高蛋白食物，比如鹅蛋、瘦肉、牛奶等。孕妇还要做到均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，适当运动增加机体免疫力，还要多晒太阳，补充内体的钙质。
一般情况下，整个怀孕期间，孕妇都可以吃鹅蛋。具体情况分析如下：
鹅蛋营养丰富，富含优质蛋白、多种维生素、卵磷脂、氨基酸、矿物质碳水化合物等。同时还能起到补益身体、祛湿除寒的作用，减少怀孕期间患病的可能性。怀孕后期每天吃一颗鹅蛋可以去除胎毒。怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和微量元素。
成人一天吃1-2个鸡蛋最合适。吃太多鸡蛋对肝脏和肾脏不好。如果从事脑力劳动或体力劳动，一天吃两个鸡蛋更合适。如果从事繁重的体力劳动并且消耗更多的营养，可以每天吃2-3个鸡蛋，但是不要吃得太多。
孕妇在孕8～9个月时吃鹅蛋合适。鹅蛋营养价值高，有利于孕妇和胎儿的健康，鹅蛋性温，味甘，归胃经、胆经，富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素、锌、铜、镁、铁、磷、钙等营养物质。具有健脾益胃、补中益气、健脑益智、祛除胎毒等功效。
怀孕2-3个月吃鹅蛋比较好。孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
