我已经失眠十几年,患有神经官能

会员94440876 女 47岁 已回复
我已经失眠十几年,患有神经官能症胃肠吸收不好,现在更年期来月经前特难受,经期过后腰背胀,耳气有点响,半夜三点醒后不能再入睡,应怎么办?
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徐蕾 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:大肠癌,肺癌
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问题分析:考虑是更年期的症状。引起更年期变化的原因就是卵巢功能的退化。你的更年期提前考虑是由于生活节奏快、
意见建议:精神压力大或是肥胖及慢性病等原因引起的。建议你用利眠灵或安定试一试,或这两种药交替使用
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
相关问答

心脏神经官能症也被称为功能性心脏不适,是引起患者失眠的原因。
这种情况主要是交感、副交感神经调节障碍。在临床表现主要表现为心悸、心前疼痛、胸敏、呼吸困难、呼吸困难、眩晕、失眠、达蒙,大多数发生在青壮年,年龄在20 ~ 40岁之间最多。另外,这也可能发生在更年期女性身上。因此,心脏神经症中最重要的是心脏方面的症状,特别是心悸、胸敏、胸痛、冠心病、心绞痛发作的症状。对心脏神经官能症的鉴别诊断应排除有无冠心病和心脏其余方面的问题。主要是排除有无器质性心脏疾病。对这种情况的检查者通过心电图、冠状动脉造影检查、心脏超声检查进行鉴别。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠十几年可以用中西医结合的方法治疗。
在中医治疗中,需要通过望、听、问、感、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等综合调理。如果是肝火扰心引起的失眠,可以用龙胆泻肝汤加减,能起到疏肝、泻火、安神的作用;若有痰热扰心引起的失眠,可加减黄连温胆汤,清热化痰,安神定志。若有心脾两虚引起的失眠,可用归脾汤补心脾,养心安神。若有心肾不和引起的失眠,可加减六味地黄丸、交泰丸,能起到滋阴降火、运化心肾的作用;如果出现心胆气虚证,可以用安神支钉丸、枣仁汤加减,可以起到益气安神、宁心安神的作用。同时可与镇静类西药合用,如安定、阿普唑仑等。也可以用针灸、按摩、穴位贴敷、耳穴按压等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经官能症失眠的治疗方法如下:
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前,不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后,要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降,从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力,陶冶性情,改善睡眠等方面的效果还是比较突出的,神经官能症患者如经常失眠的话,可以听一些较为舒缓的音乐;或者是在夏季可以打开电风扇,单调的嗡嗡声,也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助,比如猪蹄,其中的胶原蛋白含量非常的丰富,有众多的氨基酸,能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在,能够对中枢神经冷静作用,所以有助于调节改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。
首先要确保充足的睡眠时间,调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外,游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外,还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶,尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。

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神经症失眠的药物分为两个方面。一种是对症用药,另一种是因果用药。
对症药物主要是具有镇静催眠作用的药,包括依西唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、佐匹克隆、酒石酸、佐拉坦等。睡前服用这种药可以迅速解决失眠问题,但主要副作用是容易产生依赖性和成瘾性。所以要从根本上改变和消除失眠的原因。这方面的治疗主要是战胜焦虑和抑郁的药物。例如西酞普兰、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、盐酸本拉法辛、盐酸多萝西汀、米氮平、美石玉等。检查完毕后,最好在医生的指导下服用相关药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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孕妇失眠胎儿不会失眠。
随着怀孕时间的增加,胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长,如果不好转,会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪,保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量,增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物,摆脱烟酒刺激,多吃新鲜水果和蔬菜,睡前喝一杯热牛奶,晚上少喝水,晚上不要经常上厕所,影响睡眠。

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