喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
宝宝如果有呕吐的症状的话，很有可能是消化不良或者是吃的太多导致的建议可以给宝宝服用一些相关药物来进行调理，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃得太多，多喝水，促进排泄。考虑孩子有上呼吸道感染或者肠道感染等可能性大，注意观察孩子有没有咳嗽，咳痰或者腹泻等症状。首先要对症控制体温，可以先用温水或酒精擦浴的物理降温。
新生儿吃了吐，吐了吃，家长可以采用以下方式进行处理：
在吃奶前为新生儿换好纸尿裤，吃奶后可趴在家长肩膀上保持竖直20分钟左右，用手轻轻抚摸后背，有助于减少吐奶情况。出现这种情况可能是新生儿咽下综合征引起的，如果伴有腹胀、血便、嗜睡、体温波动等表现，可在医生指导下应用氨苄西林、头孢氨苄等药物进行抗感染治疗。
在大多数病例中，孩子们都会呕吐，然后再吃一次。但是，因为药物不能过量使用，在孩子吐完之后，要减少一半的剂量，因为如果使用的剂量太大，会引起儿童的消化不良，比如呕吐、腹痛、腹泻等，甚至会导致儿童肝、肾功能受损，出现肝酶增高。
因此，小孩在服药之后可以再吃一次，不过要减半。儿童服用的药物比较严重，可以配合一些具有消食开胃作用的药物，如山楂、麦芽等。
婴儿胃肠消化吸收能力较弱，9月龄儿童出现哺乳后呕吐，可能与胃肠功能紊乱引起的消化吸收不良有关。需少量多餐饮食，暂时以母乳喂养为主，停止辅食添加，口服益生菌调理肠道菌群治疗等孩子的消化吸收稳定后再逐渐添加各种辅食。去医院检查看看。
宝宝的年龄还尚小，这个年龄段的宝宝应该是以母乳和奶粉为主，可以适当的添加辅食，但是辅食必须根据宝宝的体质来确定，宝宝年龄小，所以身体抵抗力较低，生活中的过敏原会比较多，对宝宝的身体造成伤害，石蛙肉质细嫩鲜美，营养丰富，味道鲜美，石蛙且有清热解毒、滋补强身等功效，宝宝4个月可以炖石洞给她吃。补品一类先不要给宝宝吃，因为宝宝的肠胃还吸收不了。
