身体出现手脚冰凉伴有出汗，考虑是肾虚，气虚造成的，注意保暖，不能受凉。晚上用热水泡脚，促进血液循环，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，适当增加体育锻炼，多吃羊肉，腰果等补肾食物。
男人手脚冰凉大部分情况下是肾虚的表现，采用中成药调理是比较直接、有效的方式。
肾气是推动气血在脉道中运行的原动力，就像锅炉所输出的功率一样，如果肾气不足则不能推动血行，特别是人体的四肢末端，就像树的末梢一样，一定要有充足的动力才能把气血达到末梢的部位。而脚底部更是因为在站立的时候，是人体最低的位置，所以人的肾气倾向于人体的上部走，脚底相比于手来讲就更容易发凉。所以如果男性的手脚冰凉、四肢不温，特别是在冬天的时候更加明显，在临床上中医辨证通常认为是肾虚的表现。
改善肾虚可以选择八子补肾胶囊，该药采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，对肾虚引发的手脚冰凉有一定的缓解作用。
很多的男性手脚冰凉，其实这和肾虚有一定的关联的。肾虚会导致男性的健康受到影响，同时也会让自己的男性功能受到一定的危害。对于肾虚的症状应该有所了解，及早去正规的男科医院看诊，确保疾病得到最好的治疗。对于肾虚的出现就会引起男性同胞的健康受到影响，同时也会让自己的男性功能受到相应的危险。
指导意见：你好，像你这种情况一般多为肾阴虚所致，建议你好好休息，避免劳累与熬夜，然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。
问题分析：男，33岁，根据你的情况要考虑你有可能末梢循环差或气血不足或脾肾阳虚引起的可能。
意见建议：建议你平日一定要忌生冷寒凉的食物，适当的多吃温性的食物如狗肉，牛肉，胎盘等等。
指导意见：你好，频繁手淫易导致前列腺疾病和尿路感染，造成精神萎靡，乏力，甚至阳痿早泄，建议戒掉，穿宽松的内裤，勤换洗，可以服用你说的药物，也可以服用六味地黄丸调解。
