应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。
问题分析：您好，根据你说的症状考虑可能是考虑你应该是过敏引起的症状。
意见建议：建议你服用一些过敏的药物，平时少吃辣的食物，如果还不好转，去医院检查
指导意见：你好，当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。
指导意见：您好，根据您所描述的症状，考虑为皮肤过敏引起的，建议您可口服抗过敏药物氯雷他定或西替利嗪，对症治疗，同时补充维生素c及钙剂。
指导意见：你这样的情况一般多见于汗疹，可以说多见于头部的皮肤角质层比较薄弱，或者皮下的神经层比较敏感从而引起的症状，没有根治的方法，能做的也就是出汗的时候尽快地擦拭干净，或者说尽量减少活动，防止毛孔扩大，也许你的症状能够得到有效的控制。
