颈椎病导致失眠怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
颈椎病导致失眠怎么办我最近老是失眠,一天就睡1个多小时,不困,睡不着,请问专家,这是颈椎病引起的吗?
想得到怎样的帮助:
颈椎病导致失眠怎么办,如何防止?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴昊 副主任医师 暨南大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱骨折、颈椎病、老年骨...
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问题分析: 您好,得了颈椎病的确会直接或间接地引起失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢,从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易集中、睡眠差、失眠等症状出现。
意见建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性。2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析: 您好,得了颈椎病的确会直接或间接地引起失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢,从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易集中、睡眠差、失眠等症状出现。
意见建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性。2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
相关问答

颈椎病引起的失眠,处理措施如下:
第一、放松心情,通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物,睡前可以口服安定镇静类药物,来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动,增加体力,尽量不要去想这些问题,因为毕竟颈椎病不是大问题,通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开,绝大部分精神压力就消除了,失眠就能够自然而然恢复到正常。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病严重失眠的治疗:
1.避免颈部过度的压力活动,避免交感神经的压迫加重,症状加重。
2.平时可以抬头挺胸,按摩脖子后面的肌肉,多做颈部热疗。
3.症状明显的话,躺在床上休息。躺在床上休息期间,加强脖子和肩膀等肌肉的锻炼,有助于减少颈椎的应力,稳定颈椎的结构,缓解失眠症状。
4.另外,在发生严重失眠的情况下,适当应用神经营养剂,使用有助于睡眠的药物,促进失眠症状的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

此时建议颈椎病患者使用颈托或颈圈固定颈椎,然后卧床休息,避免颈椎过度活动,从而减轻颈椎病带来的痛苦。
同时可以做一些颈部活动,用头带动颈椎,放松颈部的肌肉,进而减少对颈部神经的压力和对血管的刺激,可以缓解失眠的症状。同时,颈椎病患者可服用营养丰富的镇静药物,可在一定程度上缓解失眠症状。也可以进行热敷、按摩、推拿等局部理疗方法。严重的建议去医院检查,配合医生缓解失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面,要对症治疗,或者是对因治疗。对症治疗,在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量,促进进入深睡眠,有助于改善睡眠质量。对因治疗就是通过一些药物来缓解颈椎病所带来的不适症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎病引起失眠可通过以下几种方法改善:
第一、先针对颈椎病的病因做一些治疗。可以卧床休息,刹车,多休息,配合颈椎牵引,辅助一些消炎止痛,还有一些消肿滋养神经的药物。还可以服用一些改善脑部血液循环、缓解肌肉痉挛的药物进行辅助治疗。
第二、对于失眠的症状,可以服用一些改善睡眠的药物,或者做一些相关的心理咨询。
第三、可以用一些中成药或中药作为辅助治疗。但在使用这种药之前,一定要咨询有资质的中医或药师。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病引起的严重失眠可采取以下措施:
1.口服镇静药物,如地西泮片、阿普唑仑片等,可以改善睡眠质量,起到催眠作用。
2.口服止痛药,如氯诺昔康、塞来昔布等,能有效减少颈椎的炎症刺激,缓解疼痛。疼痛改善后,睡眠质量也会得到改善。
3.晚上睡觉的时候注意颈椎保暖,放松肌肉。选择打孔高绳的枕头,保持颈椎正常的生理曲度。穿高领衣服,盖好被子,注意保暖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。