体检时有蛋白尿2＋隐血3＋血压高可能是肾小球肾炎。可以多吃一点温补的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉等，也要适量运动。可以经常按揉脚上的太冲穴，注意调理情绪，不熬夜，养成合理的生活习惯。
蛋白尿的禁忌是不能吃含植物蛋白的食物，因为植物蛋白中含有大量的嘌呤，会增加肾脏的代谢负担，所以应该少用。大豆和大豆制品虽然蛋白质含量高，但应避免食用。多吃富含钙的食物，如牛奶及其制品，虾皮，芝麻酱，海带。
蛋白尿就像摇晃过的啤酒，有大量的细小泡沫，而且静置半小时以后泡沫不消失，但是蛋白尿都会有泡沫但是有泡沫不一定是蛋白尿，很多其他因素也会引起泡沫尿，喝水少引起浓缩尿、发高烧、尿路炎症前列腺炎、油腻饮食以及尿液中混入精液、前列腺液等情况都会出现尿里泡沫增多且不消失。
选择药物离子导入治疗：是运用中药在肾腧穴以超声离子导入方式，借助局部穴位刺激、药物渗透，从而达到提高肾脏血流、减少蛋白尿、血尿和改善肾脏功能等效果。云火活肾疗法：激活肾单位，使肾脏增长至正常。
蛋白尿可能由肾脏疾病引发。无论是原发还是继抓肾小球损害，是临床上最常见的蛋白质。肾小球滤过膜有病变，基底膜增厚，孔隙增大，蛋白漏出增加，甚至分子量更大的球蛋白亦可漏出。见于急性肾小球肾炎，各型慢性肾小球肾炎，IgA肾炎，隐匿性肾炎。继发性见于狼疮肾等自身免疫性疾患，糖尿病肾病，紫癫性肾炎，肾动脉硬化等。
