抑郁症20年。主要出现全身疼痛

抑郁症躯体症状主要不是感觉后背疼痛。抑郁症的躯体疼痛的原因还不明确，有理论认为抑郁症患者的大脑上行激动系统，也就是高级中枢对低级中枢的控制作用是减弱的。

发作时表现为一系列的心理生理不适症状，可以表现为躯体不适症状，全身疼痛也是患者比较常见的生理症状之一，全身疼痛是一种受情绪影响的躯体化障碍症状表现，并非是器质性的疾病改变引起的疼痛。

抑郁虽然是一种精神疾病，可是却影响着全身每一个部位。抑郁症会导致免疫力下降，跟着身体的各个机能就会出现病变。躯体的疼痛是病变的一种，需要及时的治疗。以防以后会出现关节病变。

抑郁症很可能会引起躯体的疼痛现象，这是因为抑郁在神经生化上由于部分功能的降低而导致出现其他神经内分泌变化而引起的疼痛。但是也不排除引起疼痛的其他原因。具体还是要到正规的医院去做一个相关的检查，然后在医生的指导下进行正确的治疗。

心理指导：你好，根据你提供的情况来看，如果是已经确诊的抑郁症，由于患病的时间较久，目前已经存在身心两方面的症状，并有比较明显的躯体化表现，建议应及时到当地正规的精神科及心理机构，接受全面的检查与会诊，通过药物改善身体症状，通过心理治疗提高个人调节能力，减轻内心的焦虑压抑感，凡事尽量往好处看，保持心情放松，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑及身心正常功能状态，配合药物治疗，逐步改善目前的生理心理两方面的症状。

病情分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
意见建议：吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。