脚踝摔伤肿了应该先到医院进行查体及X线片，排除重要骨及韧带损伤，可以采用一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定1-2周；48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷，减少局部毛细血管出血，减轻肿胀。
2.药物治疗等：一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定患者可以口服迈之灵消肿，局部外用云南白药喷雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛，促进局部血液循环，减轻肿胀。
应及时到医院做一下检查。如果脚踝是扭伤的话，可以吃一些药物来进行治疗。如果脚踝骨折的话，那么是需要打石膏来进行固定的，那么就需要绝对的卧床休息，不要行走。以免对脚踝产生大的影响。
要看疤痕的范围大不大了，如果不大的情况下，我们一般就用手术切除疤痕之后，把皮肤用美容缝合，这样子就会减少疤痕，需要注意有可能出现激发感染等情况，建议还是多住几天再出院，平时可以注意创面是否有感染等情况。
脚踝骨折一个月了还疼通常不正常。
一个多月后还会感到酸痛，这是很不寻常的。如果没有及时的处理，比如骨折或者脱臼，也会导致疼痛。还有就是由于下肢下垂引起的，由于血液流通不良，局部肿胀很难消除或减轻。还有就是由于足踝断裂，导致周边的韧带软组织受损，导致的是软组织的无菌感染。建议患者就医检查，根据具体情况来处理。
脚踝韧带撕裂可以手术治疗。脚踝韧带撕裂的处理方式有：
第一，保守治疗，如果是轻微的脚踝韧带撕裂，也就是不完整的撕裂，可以通过石膏外固定或者支架外固定来促进韧带的愈合。
第二，手术治疗，如果是严重的足踝韧带撕裂，就必须在肿胀消失前进行手术治疗，也可以通过手术来恢复韧带的连续性和完整性，这包括止点重建和韧带重建。患者术后还要加强踝关节周围的肌肉力量，这样可以更好的保护踝关节，促进韧带的恢复。
脚踝骨折了，一个月局部骨折一般来说还没有愈合，负重的时候，或者按压局部的地方还是存在疼痛，另外就是局部的地方会有肿胀等现象。
足踝关节的骨裂处需要定期做X片检查，观察其恢复的状况，在治疗之前最好不要在治疗之前进行负重步行，否则会导致骨折的发生。平时避免吸烟和饮酒，否则会对骨折的恢复造成很大的阻碍。可以多食用一些具有活血化淤的功效的地瓜、当归、田七等。
