伤口如果有疼痛,需要到医院复查,防止切口感染,观察切口周围是否有红肿,以及分泌物流出等异常的情况。你坐月子期间要注意防寒保暖,多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡,避免劳累,避免干重体力活,但是也要适当的活动身体,注意保持个人卫生,禁止盆浴。
快出月子了,如果还是有恶露,去诊室做B超检查,查看子宫收缩功能是否恢复,宫腔内是否还有异物未排出。女性在产后十天左右,就可以把体内的恶露排净,最晚也就十五天,可以完全排除。如果是还没有排完,应该立即就医。
产妇分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同,尽量分开。月子分四周,每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。补肾、健骨和调和五脏是第二周月子餐的重点。而补气血、排湿祛水和滋补五脏是第三周的重点。而最后一周月子餐要滋补身心、同时还要瘦身健体。
一般情况下,坐月子不能提前出月子,具体内容如下:
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常,所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了,就会因为身体还没有恢复,会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息,或者过早出月子,会影响到子宫的收缩,导致子宫复旧不良,出现恶露不尽的情况。另外,盆底肌还没有完全恢复,如果过早出月子,还会造成盆底肌松弛,从而造成子宫下垂,阴道前后壁的膨出。
吃公鸡,多喝鸡汤,一只清炖大公鸡,则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素,具有对抗雌激素的作用。另外,雄鸡脂肪少,有助于产妇恢复较好的体型,婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。
坐月子一般不能提前出月子,这是由于产妇坐月子本身就是让身体各个器官机能逐渐恢复正常。如果提前出月子,就可能由于身体没有完全康复,而出现有异常不适表现。