一般情况下，脾气虚在医生指导下吃香砂养胃丸、参苓白术散等中成药可能比较好，具体内容如下：
脾气虚的人通产会表现为脸色苍白、舌苔白、有牙印、消化不良、大便溏泄等，如果病情较重，还会有子宫垂落、中气下陷等情况，可以服用一些中药来进行治疗。常用的中成药有：人参健脾丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等，其次也可根据实际情况可以服用一些中药汤剂。
买一些补肾的中成药即可，脾虚会导致消化不好，食物的营养吸收方面就会出现问题。所以平时注意摄入高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物。例如鱼、肉、蛋、禽等及时补充身体丢失的水分。
指导意见：您好，脾主运化，一旦气虚影响运化水谷精微，可能出现腹泻，建议您注意腹部保暖，避免受凉，吃点舒肝健脾丸慢慢就会好的。
指导意见：舌头有齿痕说明有脾虚的情况，如果不想用药物治疗，平时注意多吃点薏米，山药之类的食物，适量添加富含膳食纤维的食物，间断吃点酸奶调节一下肠道菌群，多喝水，饭后半小时可以按摩按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，以促进胃肠蠕动。
问题分析：脾气虚，您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
意见建议：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息
指导意见：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物‘
