明确一下自己有没有一些基础的肝病，比如饮水比较少，熬夜劳累等都可能造成胆红素的升高，不要担心，注意多饮水，定期复查就可以了。饮食上要注意清淡一点，少吃辛辣油腻油炸食品，多吃点新鲜蔬菜和水果。在生活中要注意休息，忌烟酒。腌制品和甜食也要少吃。少熬夜，发霉和隔夜的东西不要吃。
有多种原因造成，像脂肪肝，是自身免疫性肝炎，胆道系统的结石梗阻等，当在阻塞性黄疸时，谷氨酰转肽酶会因排泄的障碍而逆流入血，在原发性肝癌时，该酶在肝内合成亢进，会引起转肽酶的显著升高。可以做一个肝脏的B超，看一下，排除下有没有脂肪。
进一步检查肝功能，HBVDNA，彩超等，综合判断病情，明确病情，再采取必要的治疗措施，如果肝功能正常，就不用治疗，只需要半年左右全面复查一次，如果肝功能异常，转氨酶比较高，再采取必要的治疗措施。平时注意不要喝酒，不要熬夜，少吃辛辣油腻的饮食，注意保持情绪的舒畅。
肝功里面的黄疸有三种，直接胆红素，间接胆红素，还有总胆红素，肝功能分总胆红素正常值是3.4-20，直接胆红素正常值是0-6.8，间接胆红素正常值是0-13.2.注意每个医院由于测量方法不完全一样存在少许差别。
肌肝指数高，一般来讲，肌肝指数高考虑是以下几种原因导致的：
第一种，可能是肝脏功能受损导致的，引起肝脏代谢障碍和解毒功能下降，患者出现乏力、疲惫、食欲减退、下肢水肿等症状，建议去医院做肝功能检查，可以服用熊去氧胆酸和维生素C。
第二种，肌肝指数高还有可能是肾功能不全导致的.
第三种，可能是体内细胞受损，出现饮水量减少、多尿、发热、多汗等症状，
建议及时去医院做体格检查，明确病因对症治疗。
动脉硬化是由动脉硬化的严重程度决定的，它与高血脂，糖尿病，肥胖等疾病有着很大的关系。
因此，如果出现动脉粥样硬化的情况，需要到正规的医疗机构进行检查，确定有没有以上的基础病变。另外要注意调整一下自己的生活习惯，适当的多做一些运动，多食用富含纤维的果蔬，比如菠菜、花椰菜、苹果、火龙果等，对身体有一定益处。
