保健品的种类还是有很多的，主要是看自己用于哪方面的保健，身体免疫力低，平常种体力活比较多的男性，可以选择补充蛋白质粉，可以增强骨骼和肌肉的力量，增强体力，增强人体的抵抗力，如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂，可以增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，中老年人可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松。
中年男性失眠主要有以下两个原因：
1.是精神因素造成的。患者的压力或精神紧张都会引起失眠的症状。建议患者保持良好的心态，服用安神的食物进行调理，如猕猴桃、豆浆等。
2.是自主神经功能紊乱引起的。患者应到医院神经内科做个详细的检查，同时服用甲钴胺片营养神经。同时要服用活血化瘀的药物来改善大脑的血液循环。
结核性肛瘘即结核菌随粪便排出，引起肛门周围炎症而发展成肛瘘，结核性肛瘘病人常伴有全身症状，如低热、消瘦、贫血、纳差、乏力、盗汗、咳血等。在治疗中较化脓性肛瘘困难，需要去医院及时治疗。
引起男性尿频，最主要的原因就是前列腺炎，是久坐，憋尿，饮食辛辣刺激的原因，导致前列腺液积聚，出现了炎症反应。通过前列腺液常规，前列腺的b超检查，可以明确诊断，然后选用一些清热利湿，通淋利尿的中成药，要养成良好的生活习惯，避免长时间的久坐，憋尿。
男性出现尿频、尿急的症状，通常是与泌尿系统方面的病变有关。有炎症，也有结石的可能，最常见的炎症是前列腺炎、膀胱炎，最常见的结石是肾结石、尿路结石。尽快去医院就诊。
结核属于一种慢性消耗性疾病的，需要的营养物质比较多。多吃一些富含蛋白质饮食，比如鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋，牛肉等食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，尽量少吃盐，盐吃的比较多容易引起脑水肿的，也尽量少吃酸甜跟辛辣，油炸的饮食比较好。平时也要适当锻炼身体，增加身体的抵抗力。
