鸡蛋具有养胃的功效。鸡蛋中含有大量的维生素，矿物质，高营养物质的蛋白质。可在胃粘膜形成一层保护膜，具有养胃的效果。做鸡蛋可以适当放麻油和冰糖，能够清除鸡蛋的腥味，而且有很好去火效果。
一般情况下，小孩吃鸡蛋多是不好的。
鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质，小孩适当进食鸡蛋，可以补充营养元素，促进正常生长发育，一般情况下，小孩一天吃一个鸡蛋最好，能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋，容易补充过量蛋白质和钙，积蓄在体内，会使宝宝患有结石的几率增加。同时，吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
一般来说，小孩咳能吃鸡蛋，具体分析如下：
儿童咳嗽时可以吃鸡蛋，因为鸡蛋有优质蛋白质、锌铁等营养，有助于改善儿童的胃口，改善体质，促进病情的愈合。但是建议把鸡蛋制作成清淡、易于消化的食物，例如：蛋羹、蛋汤等比较好。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
优甲乐的成分是左甲状腺素片，和鸡蛋没有冲突，用药一个小时后可以吃鸡蛋。鸡蛋中的清蛋白，容易和药物结合，会影响到药物的吸收，需要和药物间隔食用，蛋黄则对左甲状腺素片的吸收影响不大。通常药物的吸收比较快，用药后一个小时，就可以吃鸡蛋。
孩子在感冒的过程当中是可以吃鸡蛋的，这是没有什么影响的，并不是吃鸡蛋而引起的发烧感冒，吃鸡蛋可以改善体质提高免疫力。感冒以后在饮食方面需要注意加强营养，吃一些高蛋白的食物。
早晨吃一个鸡蛋就能够为机体补充约6克左右的优质蛋白质，蛋白质进入到体内之后都能够为受体组织的肌肉，还有免疫球蛋白，包括体内的各种酶都能够提供非常丰富的原料。
