请问是不是各种肉类、蔬菜、水果都能吃，海鲜、豆浆、牛奶、鸡蛋、蛋糕、葱姜蒜、糖果饼干、巧克力，芝麻花生这些坚果类能吃么？
失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
落枕后有的时候会引起头昏、恶心，虽然落枕主要是以颈部的疼痛为主，但是有的时候，如果落枕压迫了椎动脉或者是神经，就会引起明显的头昏、恶心，或者是患者对于颈部的疼痛不耐受，由于疼痛的刺激，也会引起头昏、恶心。
一般多于妊娠12周左右自行消失。如果患者症状严重，需要到医院进行输液治疗，效果较好，注意饮食，需要给予易消化食物。人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
头晕恶心要找出原因对症治疗，其常见病因有：前庭性的原因，如前庭周围性的眩晕，耳石症等，需要及时去医院治疗；低血糖或低血压，需要测量血压和血糖以后明确诊断；还有可能是贫血，需要查血常规以后明确诊断。
头晕恶心呕吐考虑是肠感冒引起的症状，多喝水保证充足的水分。日常生活中要注意保暖，劳逸结合。如果经常性的出现，头晕恶心呕吐的情况，还是去专业性的医疗机构去检查一下，在做定论。
