保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
问题分析：你好，你所说的情况， 往往是有虚火的情况引起的多见的。阴虚火旺的情况为主的。
意见建议：建议可以选择中药的治疗的。如六味地黄丸的治疗的。注意保养。饮食要清淡。多喝水。
指导意见：你好，一般情况下阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精就称之为早泄。引起早泄的原因很多，如过度手淫，前列腺炎，烟酒史等等。首先一定要戒掉手淫的习惯。近期坚持体育锻炼，调整身心素质，对于早泄有所帮助。禁烟酒，可以口服六味地黄丸或者金锁固精丸。食物方面可以多吃韭菜。最好是去医院检查一下，早期诊治，这样有利于在短期内康复。
健康指导：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
病情分析： 你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,及时治疗
意见建议：一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸
