月经后小肚子涨痛腰酸需要做一个妇科双合诊检查，用手摸一下子宫体有没有压疼，疼的这么厉害，首先注意不要每天光坐着和站着，尽量的适当的活动，然后可以肛门塞药或者是保留灌肠来治疗，也可以口服消炎药或者是静脉输液。
一般情况下，肚子涨、月经不来可能是怀孕、盆腔炎等原因造成的，具体内容如下：
同房的妇女如果发生了腹部胀不来，首先要看是不是妊娠引起的，在妊娠之后，卵巢会不断的产生雌孕激素，保持子宫内膜的增殖和排泄，从而避免了内膜脱落引起的月经来潮。同时女性在孕期会有腹胀的症状，尤其是在孕期，盆腔和子宫会更加的充血，肠胃的蠕动也会变得缓慢。如果没有妊娠，那么很有可能是由于卵巢激素紊乱引起的，如果出现腹部胀气，那么就是由于盆腔炎症，或是肠胃方面的问题。
排除怀孕的可能，可能是月经即将来临的先兆。一般月经推迟和提前一周都属正常现象。引起月经推迟的原因有很多，比如怀孕、内分泌失调、妇科疾病、药物副作用、饮食不当、压力过大、环境改变、精神受到刺激、身体受到创伤等都会引起月经推迟。
如果是已婚的女性，或者是有性生活史的女性，没有采取避孕措施的情况下出现了月经推迟，并且肚子不舒服，首先要排除怀孕的可能性。可以利用晨尿做早早孕的检测，如果是阴性结果，往往是月经失调所引起的。在临床上比如日常生活中出现了紧张焦虑的情绪，出现了情感上的打击，或者是环境变化，或者将受到寒冷的刺激，都可能会引起内分泌失调而引起月经出现推迟的情况。
月经推迟2天肚子涨有可能是早孕反应引起的，因为怀孕期间雌孕激素水平会升高，可能会抑制胃肠道的蠕动，所以有下腹部胀气的症状，是先用早孕试纸测一下，排除意外怀孕可能。当然也可能是内分泌紊乱合并胃肠道功能紊乱引起的。
女性的月经周期一般是21-35天，平均28天。目前月经推迟2天，如果近期没有无措施性生活，排除怀孕的情况下，属于大致正常。一般月经提前或者是推迟前后在1周之内，属于大致正常。因为体内的性激素水平有的时候并不是完全恒定，会出现波动的状态，可以随着情绪的变化，日常饮食的改变、压力、劳累、熬夜、气候的改变、环境的变迁等多种因素，激素水平可以出现波动的状态。