请问头发干枯开叉,没有光泽,而

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请问头发干枯开叉,没有光泽,而且容易脱落,需要补充什么维生素呢?
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李志彤 主管药师 张掖市人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康
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雷艳红 药师 西安惠民医院药品保健品 药店
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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指导意见:你好,维生素是检查一下,缺什么就补什么,多吃一些大枣黑豆等,也可以泡枸杞子喝。
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刘彬彬 药师 北京国阳医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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指导意见:你好,这个建议补充维生素A和锌元素,可以试试二十一金维他,含有多种维生素和矿物质,大品牌,价格也不贵
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是属于发质变差,应该保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质,最适合的洗发时间是二~三天洗一次,好好保持头皮的乾净,让局部的血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发干枯分叉可通过如下方式进行改善:
1.更换洗发水,可以通过滋润系列的洗发水来改善。
2.适当护发,用角质蛋白润发液来保养秀发,将容易分叉的发梢均匀地涂上润发液,然后用电吹风将其加热清洗。
3.定期修剪头发,及时修剪枯黄分叉的头发。
4.使用护发素,如免洗护发素,如果头发出现分叉,可以一天一次使用。从发根到发尾依次涂抹,可以让头发看起来更加光滑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发干枯毛躁并不一定是肾虚引起的,可能是因为缺乏营养物质,具体分析如下:
存在头发干枯毛躁的患者,建议多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物,补充身体所需的营养。
另外,这种现象也可能是经常烫发染发引起的,化学产品会使头发变得干枯、毛躁,所以要定期做头发护理,可以在洗头的时候使用护发素。
这种情况一般不会特别严重,患者不必过于担心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果说想要改善一下,可以找一些相关的中药方子,起效比较快,其实没什么大问题,主要是由于气血不足而引起,还可以去医院检查治疗,适量吃一些补气养血类的中药进行调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发干枯毛躁的原因有很多,有遗传的因素还有一些是由于频繁熬夜和过度劳累、睡眠不足或少吃水果蔬菜、营养不均衡等原因造成的。建议我们应该首先避免平时熬夜,保持良好的睡眠,均衡饮食,适当使用一些营养丰富养发润发的洗发水。这将在几个月后逐渐改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现尿分叉首先要明确原因,尿分叉是泌尿系统疾病的症状,可以是生理性因素引起,也可以因疾病引起,引起尿分叉的疾病有尿道炎、前列腺炎、尿道结石、尿道肿瘤、尿道畸形等,需要在医生指导下完善检查,感染性的尿道炎、前列腺炎多予以抗感染治疗,尿道结石可予以取石和碎石治疗,尿道肿瘤或尿道畸形则需手术后治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
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