我孩孑7个月了，我还在哺乳期，

哺乳期能吃藕粉，藕粉除了含有淀粉、蛋白质以外，还含有钙、铁、磷以及各种维生素，是养生佳品，很适合哺乳期妇女食用。藕粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。

可以追回。多刺激乳房，加强营养，多喝荤汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。多喝牛奶、豆浆等汤水饮食，适当用药物下奶，保持规律作息时间，不熬夜，不劳累，保证足够的睡眠，也可请催乳师催奶。

脯乳期感冒可以多喝热水或汤类发汗，如果风寒感冒，多喝红糖水，风热感冒多喝冰糖雪梨水。跟孩子密切接触时要戴口罩，注意休息保暖。室内定时通风换气，温湿度适宜，不要太干燥，清淡易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋来泡脚，可以改善脚气。除此之外，宝妈们还要注意日常生活饮食，但是为了保证脚气去除，应该能够连续泡4个星期。另外使用盐水泡脚治脚气的时候，还要注意脚部卫生，不要经常用手触碰脚部，以免脚气传染到手部当中，引起手部并发症。

哺乳期尿频尿急考虑是得了尿道炎，可以配合使用消炎利尿的药剂，如果出现了出血的情况，需要配合使用止血药物治疗，平时还是需要多喝水，尽量避免吃辛辣的东西，这对尿频尿急治疗是有好处的。

哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。