以软食为主，适当地进食滋养性食物。阳痿宜进食壮阳食物。宜补充锌，含锌较多的食物。阳痿宜多吃动物内脏。作为男人在平时的生活中，应该洁身自好，并且还应避免各种性的刺激，治疗的时候，也是需要避免性生活。应该积极的进行体育锻炼，以此来增强自身的体质，平时注意休息，不要过度的疲劳。生活中也要注意饮食调理。
尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动。及早到医院做相关检查明确病因后积极治疗。
功能性ED是由于工作紧张，过度疲劳，经济压力等各方面的原因，导致心情不好，突然发生ED，不能完成勃起，不能完成性生活，器质性的ED是由机体某一器官或某一组织系统发生病变从而导致的ED。
可以通过阴茎背部神经阻滞术来进行治疗。ed就是勃起功能障碍，病因有很多如：精神因素、内分泌因素、外伤等。平时要保持良好健康的生活方式，也是多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动，增强自己的体质。
如果经常同房，特别是在排卵期经常同房，那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度，一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天，每隔两天做一次，三次以上的性生活就可以了，太多的话，会影响到效果。所以，他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇，一定要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
