月经不是很准的话，月经完全干净

月经未完全干净同房可能会有导致感染、加重出血等危害。
正常的阴道酸碱度偏酸性，有利于阴道正常菌群生长，而月经期间阴道酸碱度改变，阴道相对偏碱性，如果在月经未完全干净时同房，可能容易导致感染，所以月经未完全干净不建议同房。同时，在月经未完全干净时，阴道一般还会继续出血，如果在此时同房，可能会导致阴道出血加重，影响身体健康，建议避免在此时同房。

月经还没完全干净一般不可以同房，具体分析如下：
月经还没完全干净的女性不宜同房，如果这种情况下同房，可能会出现经期延长、月经量增加，也可能引起细菌和病毒感染，从而引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道感染等。另外，在经期发生性关系，如果不采取避孕措施，也可能会导致受孕，不过这种可能性不大，因为在经期子宫内膜已经脱落，所以不会有太大的危险，但也不能完全避免。

一般来说，月经没完全干净同房的危害如下：
月经期进行性生活容易感染细菌和病毒，引起宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症和盆腔内膜异位症，慢性盆腔痛、慢性盆腔炎等疾病，甚至还可能会影响正常受孕。因此，建议不要在月经期间同房，并且月经期间要注意个人的卫生，勤清洗外阴，勤更换内裤，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激等食物，有利于身体健康。

通常来说，可以通过阴道出血量的大小判断月经是否已经完全干净。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般可以通过阴道出血量的大小，来判断月经是否已经完全干净。如果月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。

在月经没有完全干净的时候，不建议女性进行跑步。因为长时间跑步或者是跑步速度过快，这都属于过度运动，可能会导致经期延长或经量增多，并且如果跑步导致经期过度劳累的话，同样可能会造成月经异常，比如经血量突然增多、经血淋漓不尽等，甚至还可能会发生崩漏现象。这些情况都不利于经期的身体健康，所以一般情况下，建议患者月经完全干净以后，再进行运动锻炼。

通常情况下，月经一般2-7天完全干净。具体情况分析如下：
月经期一般因人而异，大约2到7天，平均3到5天，如果不超过七天都属于正常现象，每个患者的月经期都有一定的规律性，如果不在这个范围，就提示有月经异常现象。如果月经量少，持续时间短，考虑卵巢功能不良，月经持续时间长，流血多考虑粘膜下肌瘤，内膜息肉等疾病，需要应该及时到医院检查一下妇科的超声和激素六项检测。