长期白天站着打瞌睡是什么原因?

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长期白天站着打瞌睡是什么原因?
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:您好,您的表述疑为由于疲劳而引起的症状,人们如果长期处于紧张的脑力劳动时,不注意适当的休息,就会产生过度疲劳,症状表现为头痛、头昏、健忘、注意力不集中及失眠等,但经适当休息后,疲劳的症状群就会消失。
心理指导:现在社会里上班族们经常会由于长期疲劳或压力,自身无法得到调节而致病,所以在这样的工作压力下,你就要学会调整好自己的心态,平衡好工作与生活,该工作时工作、该休息时休息,不要将工作与生活混到一起,让自己始终处于情绪下,这样不仅影响自己,也同时影响到家庭生活,平时休息的时候出外走走,多做做运动,分散注意力,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听音乐,音乐有缓和压力、稳定情绪的作用,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。希望以上对你有帮助!
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你可能是有一些嗜睡症自己可能放不开有一些压力大,神经衰弱,或者是肝和肾的问题,你可以多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流,并且平时多吃一些补肝的食物不要太劳累了调整好作息多锻炼充实起来,开开心心的不要想那么多
相关问答

小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关,让孩子晚上早睡觉,保证充足的睡眠,白天多注意锻炼身体,饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾,呼吸暂停的低通气情况,造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊,排除一下器质性疾病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。


心理指导:你可能是有一些嗜睡症自己可能放不开有一些压力大,神经衰弱,或者是肝和肾的问题,你可以多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流,并且平时多吃一些补肝的食物不要太劳累了调整好作息多锻炼充实起来,开开心心的不要想那么多

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症


心理指导:你好,长期白天站着打瞌睡,一种情况是没有休息好,过度疲劳,再有原因是脑供血不足缺氧,如果已经影响正常的工作生活,建议先去医院神经内科排除一下脑血管疾病导致的脑供血不足,再去心理科就医,进行相关心理量表的测试,根据具体疾病进行治疗,同时如果存在失眠,一定要积极去医院精神科失眠门诊就医治疗。

李艺飞心理诊所私人心理师
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,性障碍,网络依赖,强迫症

上课打瞌睡主要是平时的睡眠质量比较差。
患者经常的上课打瞌睡,主要和平时的睡眠质量有关。在出现睡眠不足或者睡眠质量差的时候,就会严重影响到患者的精神状态,出现经常打瞌睡以及浑身乏力等不适等症状。但也可能是周围的环境比较干燥或者是比较闷热所引起的。
经常的出现打瞌睡也不排除是存在有大脑缺氧。在症状比较严重时,还需到当地的正规医院做检查,才可以明确诊断。明确原因后再做治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

整天打瞌睡的原因包括环境不适、睡眠不足、疾病诱发。
1、环境不适。如果居住的环境比较嘈杂,或者居住环境噪音过大,会影响睡眠质量,从而出现白天打瞌睡的情况。2、睡眠不足。如果频繁熬夜或者黑白颠倒,没有养成规律的作息,也会诱发整天打瞌睡。3、疾病导致。疾病包括神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合症、脑血管疾病等。
整天打瞌睡的患者可以先进行自我调节,要对作息作出改变,要保证充足的睡眠时间,如果效果不理想,就需尽快的到医院就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


意见建议:你好,考虑是植物神经功能紊乱造成的,建议你服用谷维素,刺五加,B1片治疗观察看看,平时注意避免劳累情绪激动,,必要时到医院做进一步检查与治疗

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒