非常爱吃甜食，几乎每天都会喝饮料吃巧克力，吃的零食...

甜食会造成肥胖。同时长期大量摄入过多的糖分会使病人增加胆结石的可能性，也会增加乳腺癌的患病概率，考虑可能的原因是由于血糖升高诱发的胰岛素分泌有关系。长期吃大量糖分，会让病人体内环境变为中性或者是弱酸性，因此自由基增多，加速细胞老化，诱使衰老速度加快。

并没有实验结果证明巧克力可以加重咳嗽，巧克力中的可可碱，还可以缓解咳嗽，并且没有任何副作用。咳嗽严重的口服一些止咳的药物，多呼吸新鲜空气，平时要多运动增强肺活量和自身的体质。

会导致发胖的、还有就是血液里的血脂会增高等等。吃的多了，这些脂肪就会积累在体内，往往导致因脂肪过多而造成的对健康不利的影响。一般对健康的人来讲，每天吃巧克力20克，甚至30克都是可以的。

吃太多的巧克力会导致自身变肥，这主要是因为巧克力里面的糖量很丰富，所以自身多吃，会在自身的体内积累大量的糖，这些多余的糖会转化成脂肪，所以自身多吃巧克力会变肥的。吃太多的巧克力还很有可能会患上糖尿病，因为巧克力的糖以及脂肪的含量都很高，吃太多会使得自身体内的糖量很高，最终会使得自身患糖尿病的。

怀孕20周爱吃巧克力不会造成早产，但再好吃的东西，如果怀孕期间食物吃的太多了，也会引起胎动的，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，平时也不要过于劳累，对宝宝才是最好的。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品，还有较多的脂肪和糖，营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要，会导致体内脂肪代谢的紊乱，使糖转变为脂肪，导致肥胖，增加心脏的负担，容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱，而且含糖过高，容易导致蛀牙，而且巧克力还有兴奋神经作用，影响小孩的睡眠。