怀孕20周爱吃巧克力不会造成早产，但再好吃的东西，如果怀孕期间食物吃的太多了，也会引起胎动的，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，平时也不要过于劳累，对宝宝才是最好的。
怀孕满28周至不足37周算早产。
通常情况下，医学上对于妊娠满28周而不足37周的分娩者称为早产，其孩子也就是人们常说的早产儿，早产儿会出现体重小于2500克，器官发育不健全的症状。所以，孕妇要做好孕期保健，如果发现有早产的症状，就需要前往医院的产科进行住院观察。
另外，产妇还可以多吃豆类，猪肉，牛奶等含有丰富维生素b的食物，可以起到效改善睡眠的作用。
怀孕37周不算早产。早产是指怀孕28至36+6周期间进行分娩的新生儿。怀孕37周已经进入足月妊娠，如果此时分娩称为足月产。
一般情况下，由于37周刚刚进入足月妊娠的阶段，有些胎儿的成熟度并不是很高，通常不建议37周时立刻分娩。建议新生儿尽量是在39周到41周之间分娩。这个阶段胎儿的体积更大，成熟度更高。
一般情况下，孕28周未到37周分娩者称为早产，早产的原因有很多，比如宫腔过度扩张、多胎妊娠、羊水过多等；孕妇精神心理压力过大也可能会导致内分泌轴紊乱，引起宫颈早熟，进而出现早产的情况；早产还可能是宫内感染、下生殖道感染引起的。此外，胎膜早破、宫颈能不全、宫颈松弛、子宫畸形、纵隔子宫等都可能会导致宫颈功能不全，进而引起早产。
只要是胎儿生命体征没有什么问题就可以，要在保温箱住一段时间，出来后注意好的生活习惯就好了。好好护理就是可以了。平时注意好的保暖，注意好的室内环境，平时多多通风就是可以了。
怀孕37周当日及以上到42周内的就是足月儿，怀孕37周以下的是早产儿，怀孕42周当日及以上的就是过期产儿，这就是临床上常用的根据出生时胎龄分类的。如果喜欢以后可以多接触医学。
